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小心“骨脆脆” 冬季警惕骨质疏松

发布时间:2011-11-11  来源:新万博体育官网 点击次数:1607

  冬季骨质疏松病人骤增,这和人们足不出户、不晒太阳、运动减少关系密切。专家提醒,中老年人尤其是骨质疏松者在冬季一定要留神,注意采用合理方法减缓骨质疏松症的发生。

  原本周末一家人开开心心到郊外游玩,可是半路上汽车的一次小小颠簸,竟然让64岁的黄婆婆脊椎骨折了,全家人的游玩计划也一下子被打乱了。“我知道骨质疏松病人冬天容易骨折,可是没想到就这么一个小颠簸都会引起大骨折,早知道我就不去了!”躺在骨科病房里,黄婆婆后悔莫及。

  同样在前几天,50多岁的张女士在下公交车时,不慎闪到腰,竟然造成了腰椎骨折,现正躺在病床上等待手术治疗。“这是由于骨质疏松引起的腰椎压缩性骨折。”新万博体育官网针灸康复科主任王锐提醒说,“骨质疏松症患者的骨骼脆弱,有时即使受到轻微外力也会发生骨折,而腰椎压缩骨折是骨质疏松的最严重后果。”

  ●很“脆弱” 注意骨骼保护

  为什么骨质疏松患者在冬天易发生骨折呢?这是因为,一方面,进入冬天后不少中老年人减少了户外活动的时间,太阳的日照时间缩短了,紫外线照射不足,这些因素都会导致人体内不能合成充足的维生素D,使得钙质吸收减少,从而导致原本骨密度偏低的中老年人的骨骼含钙量进一步下降;而维生素D减少会降低中老年人四肢肌力和身体的平衡协调性,这就更增加了跌倒的风险。另一方面,由于天气变冷,人们身上御寒的衣物加厚,尤其是中老年人穿得更多,衣服增多导致反应变慢,这也加大了中老年人摔跤和滑倒的风险。“我们最近收治的骨折病人,很多就是这样的情况。”

  ●好方法 防治骨质疏松

  “预防骨质疏松,需要全方位多措施进行。”王锐表示,除了多晒太阳、多吃含钙多的食物,如牛奶、虾皮、海带、芝麻酱等外,还要坚持户外锻炼、戒烟戒酒。“更重要的是,有条件的可定期监测骨密度,进行专科对症治疗。” 据悉,为顺应当前骨质疏松症已经从传统的推迟骨质疏松症的发生和恶化进展到积极恢复骨骼健康的治疗趋势,新万博体育官网针灸康复科以骨质疏松治疗仪治疗骨质疏松症,受到患者青睐。“骨质疏松治疗仪的特点是无创伤、安全有效,通过治疗可加速骨组织的生长,强化成骨细胞的作用,全面改善调节骨代谢,减少骨质丢失,提高骨密度,还可迅速减轻因骨质疏松引起的各类疼痛。”

  采访中,记者还了解到,为解除更多骨质疏松患者的痛苦,切实体验和感受骨质疏松治疗仪的神奇疗效,近期,该院针灸康复科对前来就诊的骨质疏松患者将实行免专家挂号费和骨质疏松治疗仪免费治疗。

  本报记者 程和平 文/图

                 

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